我14岁时和一个女孩发生了性关系，这是强奸吗？

不构成强奸，但需注意法律风险。依据《刑法》，与不满14周岁女性发生性关系构成强奸罪，你已满14岁且对方同意，则不构成。但若对方反悔或有其他情况，可能面临法律纠纷。
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不算强奸。操作建议：1.确保双方自愿，并留存沟通记录或证据；2.若对方或家长有异议，立即停止并寻求法律意见；3.了解性行为的法律责任，避免未来法律风险。
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此情况通常不算强奸，但应谨慎处理。建议与对方沟通并确保其真实意愿，同时保留证据以防未来可能的法律争议。若对方或家长提出异议，应及时寻求法律帮助。